Friday, March 5, 2010
Monday, February 22, 2010
Wednesday, February 17, 2010
Fase dos trinta anos
Nada como começar um blog falando sobre os trinta anos. Bem eu completei os meus em dezembro do ano passado e sinto que estou num processo de aceitação que passa por fases como as fases do luto, só que no meu caso ninguém morreu só entrei na casa dos trinta ou 3.0 como diriam alguns. E pensando nas fazes do luto pensei em falar como tenho passado a fase dos 30, não estaria na mesma ordem que as fases do luto, mas o final é a mesma ACEITAÇÃO.
Posso dizer que já passei por algumas fases e em outras não estou chegando nem perto. Choque, negação, depressão, culpa, ansiedade, agressividade e por fim Aceitação.
Minha Fase dos Trintas
Como o processo de luto o processo de aceitação dos 30 anos não é algo linear, mas, que envolve etapas. Dito isso vamos às fases:
Choque – Minha reação inicial ao adentrar os 30 anos foi de total choque, pois no dia anterior eu estava com vinte nove e achava que tinha o mundo inteiro a descobrir, não que isso tenha mudado, mas a perspectiva fica diferente, mas perda do numero dois e o ganho do numero três me deixou meio “atordoada” com o acontecido. De certa forma foi como se eu tivesse perdido algo que não poderia ter de volta no caso meus vinte anos.
Negação – Meu mecanismo de defesa foi de não acreditar e não aceitar que isso era fato consumado. Expressões como “Eu não acredito que isto me tenha acontecido”, “não pode ser possível” passaram a fazer parte dos meus pensamentos profundos (isso durou quase o mês de janeiro todo e acho que ainda persiste um pouco).
Agressividade – junto com a fase da negação houve em mim uma revolta contra a perda do numero 2, me senti zangada e irritada por me ver naquela situação. Era como se eu me culpasse por algo que poderia ter evitado, mas como sabemos ficar mais velha é algo inevitável, como a morte dentro da agressividade também temos a culpa.
Culpa – é um sentimento muito comum. Passamos a pensar em tudo o que poderia ter dito ou feito antes de entrar nos trinta anos. E aquele papo de a culpa surge como conseqüência do alívio pela entrada dos trinta isso só aplica a morte, porque nunca vi ninguém ficar aliviada em ficar mais velha.
Ansiedade e Depressão – separadas nos fases do luto mas unidas nas fases de aceitação dos trintas estão associadas a um período de agitação e ânsia quando tomamos consciência do acontecido. Desejamos encontrar o momento em que a não seguiu a linha que planejamos e qual o momento que paramos de pensar e o porquê disso tudo ter encontrado morada em nosso pensamento somente agora. Não consegue relaxar, freqüentemente nos vemos trintes, choramos, não tem prazer às atividades que fazemos. Musica de MP3 favorita passa a ser Epitáfio dos Titãs sabe “Devia ter amado mais ... Ter visto o sol nascer ... Queria ter aceitado As pessoas como elas são ...,” mas isso é viajar muito na maionese
Aceitação –última etapa do processo, é aquele que voltamos a “vida normal” guardamos a musica Epitáfio para os 60 e começa a ouvir I Gotta Feeling do Black Eyed Peas por que fazer trinta anos não é o fim da vida mas o inicio de uma nova fase.
ENTÃO ALGUEM PODE ME DIZER PORQUE EU AINDA NÃO ENTREI NA FASE DE ACEITAÇÃO.
Posso dizer que já passei por algumas fases e em outras não estou chegando nem perto. Choque, negação, depressão, culpa, ansiedade, agressividade e por fim Aceitação.
Minha Fase dos Trintas
Como o processo de luto o processo de aceitação dos 30 anos não é algo linear, mas, que envolve etapas. Dito isso vamos às fases:
Choque – Minha reação inicial ao adentrar os 30 anos foi de total choque, pois no dia anterior eu estava com vinte nove e achava que tinha o mundo inteiro a descobrir, não que isso tenha mudado, mas a perspectiva fica diferente, mas perda do numero dois e o ganho do numero três me deixou meio “atordoada” com o acontecido. De certa forma foi como se eu tivesse perdido algo que não poderia ter de volta no caso meus vinte anos.
Negação – Meu mecanismo de defesa foi de não acreditar e não aceitar que isso era fato consumado. Expressões como “Eu não acredito que isto me tenha acontecido”, “não pode ser possível” passaram a fazer parte dos meus pensamentos profundos (isso durou quase o mês de janeiro todo e acho que ainda persiste um pouco).
Agressividade – junto com a fase da negação houve em mim uma revolta contra a perda do numero 2, me senti zangada e irritada por me ver naquela situação. Era como se eu me culpasse por algo que poderia ter evitado, mas como sabemos ficar mais velha é algo inevitável, como a morte dentro da agressividade também temos a culpa.
Culpa – é um sentimento muito comum. Passamos a pensar em tudo o que poderia ter dito ou feito antes de entrar nos trinta anos. E aquele papo de a culpa surge como conseqüência do alívio pela entrada dos trinta isso só aplica a morte, porque nunca vi ninguém ficar aliviada em ficar mais velha.
Ansiedade e Depressão – separadas nos fases do luto mas unidas nas fases de aceitação dos trintas estão associadas a um período de agitação e ânsia quando tomamos consciência do acontecido. Desejamos encontrar o momento em que a não seguiu a linha que planejamos e qual o momento que paramos de pensar e o porquê disso tudo ter encontrado morada em nosso pensamento somente agora. Não consegue relaxar, freqüentemente nos vemos trintes, choramos, não tem prazer às atividades que fazemos. Musica de MP3 favorita passa a ser Epitáfio dos Titãs sabe “Devia ter amado mais ... Ter visto o sol nascer ... Queria ter aceitado As pessoas como elas são ...,” mas isso é viajar muito na maionese
Aceitação –última etapa do processo, é aquele que voltamos a “vida normal” guardamos a musica Epitáfio para os 60 e começa a ouvir I Gotta Feeling do Black Eyed Peas por que fazer trinta anos não é o fim da vida mas o inicio de uma nova fase.
ENTÃO ALGUEM PODE ME DIZER PORQUE EU AINDA NÃO ENTREI NA FASE DE ACEITAÇÃO.
Subscribe to:
Comments (Atom)
